AKTUALNO

Pogovor z vrhunsko atletinjo o učinkih magnetoterapije

Sonja Roman, slovenska atletinja, nosilka bronaste kolajne v teku na 1500 metrov na dvoranskem EP 2009, je uporabljala magnetno terapijo za sanacijo poškodbe. Kaj o tem pravi ? Kje si se prvič seznanila z magnetno terapijo? Kot vrhunska sportnica sem za magnetno...

Kaj je artroza in zakaj nastane?

Artroza je obraba sklepov, ki nastane zaradi preobremenitve ali izrabe.

Pogosta je degenerativna obraba hrbtenice, to je kadar so obrabljeni mali hrbtenični sklepi – zaradi pretežnega sedenja, nepravilne drže in s tem obremenitve našega skeleta.

Poznamo tudi artrozo

  • kolena,
  • kolkov,
  • ramen,
  • vretenc in
  • prstov.

Vzrok je lahko tudi športna poškodba, obremenitev zaradi prevelike telesne teže, prenapenjanje sklepov s težkim fizičnim delom…

Prvi znaki te bolezni so jutranje bolečine, ko se zasliši tudi škrtanje v sklepih, ki pojenjajo, ko sklep razgibamo.

Artroze ni moč pozdraviti, lahko le blažimo bolečine in preprečujemo napredovanje obrabe.

Da bi preprečili obrabo, moramo že mladih letih poskrbeti za pravilno držo, primerno telesno težo in napačne obremenitve.

Današnja medicina je sposobna spoznati že najmanjše hrustančne defekte v zgodnjem stadiju, tako da si s protiukrepi kot so

  • pravilna telovadba in
  • elektro magnetna terapija 

lahko pripomoremo k zaviranju razvoja artroze.